• Erklären Sie Ihrem Kind, dass es nicht sein Fehler ist, dass Sie ein Problem mit Alkohol oder anderen Drogen haben. Sie haben eine Krankheit.
• Organisieren Sie den Alltag so vorhersehbar wie möglich: Kinder brauchen Strukturen und einen Rahmen, um sich sicher zu fühlen.
• Wenn es in der Familie zu Gewalt oder starkem Konsum kommt, sorgen Sie dafür, dass Ihr Kind in Sicherheit ist und dass es weiß, wo es Hilfe holen kann. Ab 4 oder 5 Jahren können Sie ihm eine Liste mit Telefonnummern geben, die es anrufen kann.
• Organisieren Sie sich eine erwachsene Vertrauensperson, die über die Situation Bescheid weiß, und die das Kind abholen kann, wenn eine gefährdende Situation besteht.
• Vermeiden Sie es möglichst, dass Ihr Kind Sie berauscht erlebt.

Die Auswirkungen eines elterlichen Konsumproblems auf das Kind sind unterschiedlich, aber ziemlich zahlreich. Im Bereich für Jugendliche auf dieser Webseite befinden sich Beschreibungen typischer Auswirkungen von Sucht auf das Familienleben und werden Fragen, die Jugendlicher häufig haben, beantwortet. Auch wird hier beschreibt, wie sich ein Kind im Allgemeinen fühlt, wenn ein oder beide Elternteile ein Problem mit Alkohol oder anderen Drogen haben.

„Jedes Mal, wenn ich betrunken nach Hause kam, setzte ich meine Sonnenbrille auf, um meinen Rausch zu verstecken. Mein 3-jähriger Sohn kam immer, um sie mir auszuziehen. Ich konnte das Leid in seinem Blick sehen, wenn er sah, dass ich schon wieder getrunken hatte.“