Was Sport mit Suchtprävention zu tun hat und warum es gerade jetzt so wichtig ist, aktiv zu bleiben, ist Thema in unserem Podcast heute.
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In unserem Podcast heute zeigen wir euch was „Risflecting“ ist und wie ihr euch und andere schützen könnt und nicht in Gefahr bringt.
Wir haben in Zeiten von Corona mehr Stress aber dabei immer weniger Möglichkeiten, diesen abzubauen. Das Klaviermodell kann den Blick dafür schärfen, was trotzdem möglich ist.
Die Entwicklung und der Aufbau von Lebenskompetenz sind zentral für unser gesundheitliches Wohlbefinden und die Entwicklung von Schutzfaktoren – auch gegen problematischen Konsum und Abhängigkeit. Warum sind Lebenskompetenzen wichtig für Suchtprävention?
Die Empfehlung, zwischenmenschliche Kontakte auf das notwendigste zu reduzieren, führt zwangsläufig zu mehr Zeit im eigenen Zuhause.
Aktuell wird uns angesichts der schnellen Ausbreitung des Corona-Virus geraten zu Hause zu bleiben.
