Dry January (dt.: trockener Januar) ist eine internationale Gesundheitskampagne, die dazu aufruft, ab Neujahr einen Monat lang auf den Konsum von Alkohol zu verzichten. Denn: Auch der temporäre Verzicht auf Alkohol birgt viele Vorteile und gemeinsam mit Anderen fällt das Verzichten häufig leichter.
In unseren Schulungen ist der gesellschaftlich hoch akzeptierte Stellenwert von Alkohol immer wieder Anlass für Austausch und nicht selten berichten Teilnehmende, dass sie in ihrem Alltag erleben, dass die Aussage „Ich möchte heute halt mal keinen Alkohol trinken“ auf großes Unverständnis im Umfeld stößt. Warum eigentlich? Geht es im Kern darum, ganz oder gar nicht zu trinken? Oder kann es auch ein „dazwischen“ geben und wenn ja, wie sieht es aus?
© 2025 Unabhängig bleiben! Fachstelle für Suchtprävention Berlin | Impressum und Datenschutz | AGB | Bildnachweise
