Nikotin

Nikotin macht abhängig

Kinder und Jugendliche berichten von alltäglicher Präsenz und verbreitetem Konsum von Vapes und Nikotinbeuteln in ihren Lebenswelten. Das sind die neuen Trendprodukte der aufwachsenden Generation. Gleichzeitig wissen wir: Jedes Jahr erkranken in Deutschland etwa 88.000 Menschen infolge des Rauchens an Krebs und statistisch sterben täglich 350 Menschen an den Folgen des Rauchens (vgl. Tabakatlas 2025, Deutsches Krebsforschungszentrum).

Nikotin ist ein zentraler Inhaltsstoff sowohl von Zigaretten als auch von vielen Vapes und macht hochgradig abhängig.

Nikotinprävention ist wichtig!

Umso wichtiger ist es, Kinder und Jugendliche frühzeitig aufzuklären und ihnen die Möglichkeit zu geben, sich kritisch mit den Risiken auseinanderzusetzen. Vor allem, weil die Industrie besonders junge Menschen mit den neuen Produkten mit verharmlosenden Designs und Aromen anspricht.

Die Produkte sind stark auf Social Media vertreten und Algorithmen sorgen für eine Omnipräsenz, wenn das Interesse erstmal geweckt ist. Hier braucht es Schutz für die jungen Menschen – also schützende Rahmenbedingungen, indem z.B.  die Umsetzung des bereits vor Jahren ratifizierten FCTC auch in Deutschland angegangen wird, aber auch indem Präventionsangebote im Alltag von jungen Menschen regelhaft präsent sind.

Bereits abhängige Menschen benötigen einfachen Zugang zu Motivationshilfen und Entwöhnungsangeboten – weil es oft schon lange dauert, bis Hilfe von außen angenommen wird.

Nikotinprävention geht uns alle an – im Alltag und im Netzwerk

Es ist daher wichtig, über Nikotinkonsum ins Gespräch zu kommen und Jugendliche wie Erwachsene dabei zu unterstützen, Kompetenzen für ein unabhängiges Leben zu entwickeln. Zeitgemäße Nikotinprävention setzt bei der gesellschaftlichen Realität an und versucht, den Konsumeinstieg möglichst zu verzögern und Fähigkeiten zu vermitteln, die gesundheitsförderliche Entscheidungen und Umgang mit z.B. Gruppendruck möglich machen. Es geht darum, Verantwortung zu übernehmen und ein verantwortungsvolles Verhalten vorzuleben, vor allem den Jüngeren gegenüber.

Nikotinprävention im Land Berlin baut auf Kooperation und Netzwerke. Das Berliner Landesprogramm zur Nikotin- und Cannabisprävention ist ein starkes Bündnis von engagierten Partnern und setzt sich für eine moderne, qualitätsorientierte Suchtprävention im Land Berlin ein. Es wird im Auftrag der Senatsverwaltung für Wissenschaft, Gesundheit und Pflege von der Fachstelle für Suchtprävention Berlin koordiniert und bringt Akteure aus unterschiedlichen Handlungsfeldern zusammen mit dem Ziel, eine abgestimmte und wirkungsvolle Nikotin- und Cannabisprävention für Berlin zu befördern.

Neben den Angeboten zur Nikotinprävention finden Sie in unserem Informationsblatt einen Überblick mit vielen relevanten Informationen zur Substanz, zu Konsummotiven und -folgen sowie zu Hilfsangeboten.

Im Bestellportal finden Sie zahlreiche Infokarten und weitere Materialien. Auf unserem YouTube-Kanal finden Sie Kurzfilme z.B. zur Feinstaubbelastung durch Tabakrauch im Auto, zu Nikotinkonsum in der Schwangerschaft oder zu Rauchverhalten von Eltern in Anwesenheit von Kindern.

Weitere Informationen

rauchfrei-info.de 
Die „rauchfrei“-Kampagne des Bundesinstituts für Öffentliche Gesundheit (BIÖG) ist darauf ausgerichtet, den Einstieg in das Rauchen zu verhindern, vor Passivrauch zu schützen und Raucher*innen beim Aufhören zu unterstützen. Die Internetseite www.rauchfrei-info.de richtet sich primär an die Zielgruppe der Erwachsenen und bietet ein breites Informationsspektrum rund um das Thema „Rauchen/Nichtrauchen“.

Rauchfrei für Jugendliche
Auf diesem Internetportal des Bundesinstituts für Öffentliche Gesundheit (BIÖG) finden Jugendliche Informationen z.B. zu Nikotinprodukten ohne Tabak, zu Vapes, zu Zigaretten und anderen nikotinhaltigen Produkten und warum ein Rauchstopp lohnt.

BIÖG-Telefonberatung zur Rauchentwöhnung
0 800 8 31 31 31 (kostenfreie Servicenummer)
Montag bis Donnerstag von 10 bis 22 Uhr und Freitag bis Sonntag von 10 bis 18 Uhr.

Drogen- und Suchtberatungsstellen
Bezirkliche Anlaufstellen & Hilfsangebote bei riskantem und abhängigem Konsum, auch mit Angeboten zu Raucherentwöhnungskursen, so z.B. in der Sucht-Beratungsstelle des Caritasverbands Berlin „Königsberger 11“

„Be smart – don’t start“
„Be smart – don’t start“ ist ein jährlicher Klassenwettbewerb des IFT Nord gegen das Rauchen und Dampfen. Die Aktion richtet sich an Schüler*innen. Die gesamte Klasse macht mit und verpflichtet sich: „Wir bleiben rauchfrei!“ Das Ziel? Gemeinsam stark sein, um gar nicht erst mit dem Rauchen (oder Dampfen) anzufangen.

Karuna pr|events
Der interaktive Mitmach-Parcours „Rauchen, Dampfen, Shisha – Konsum nikotinhaltiger Produkte“ ist für Schulklassen ab der 5. Klasse konzipiert, umfasst fünf Stationen zu verschiedenen Themen u.a. einer Shisha-Lounge.

Unfairtobacco
Angebot für eine tabakfreie Welt mit Blick auf Menschenrechte und Umwelt für Schulen und Bildungsträger. Es werden z.B. Workshops, Printmaterialien und eine Wanderausstellung angeboten.

Nikotinprävention auf Social Media

@unabhaengigbleiben (Instagram)