Datum/Zeit
Tag(e): 22.04.2026
Zeit: 9:00 - 14:30 Uhr
Kategorien
Das Smartphone immer dabei? Nach der Arbeit schnell zum Zocken nach Hause? Nochmal eben nachschauen, wer den letzten Post schon alles geliket hat?
Ständige Erreichbarkeit und der Sog der sozialen Medien sind Erscheinungen, mit denen ein gesunder und autonomer Umgang gefunden werden muss. Nicht nur privat, sondern auch im Arbeitskontext. Denn eine reflektierte Mediennutzung fördert nicht nur die persönliche Effizienz und Gesundheit, sondern schützt auch am Arbeitsplatz vor Risiken und stärkt eine verantwortungsbewusste Unternehmenskultur.
Ziele und Inhalte
Nach dem Ansatz der betrieblichen Gesundheitsförderung setzen sich die Teilnehmenden in diesem Webseminar frühzeitig mit dem Thema des problematischen (Medien-)Konsums und der Suchtentstehung auseinander.
Dazu gehören:
- Sensibilisierung für einen gesundheitsorientierten Lebensstil
- Förderung eines ausbalancierten Zeit- und Schlafmanagements und Strategien zum gesunden Umgang mit digitalen (Bildschirm-)Medien
- Weiterbildung der Lebens- und Risikokompetenz
- Unterstützung zur Vermeidung von Unfällen und Fehlern durch Ablenkung im Arbeitskontext
- Reflexion des eigenen Mediennutzungsverhaltens
- Vertrautmachen mit dem Hilfesystem
- Kennenlernen von Risiko- und Schutzfaktoren für einen problematischen (Medien-)Konsum und Suchtentstehung
Zielgruppe:
#Smart am Start richtet sich ausschließlich an Auszubildende aus dem betrieblichen Kontext, an dual Studierende und an Berufsschüler*innen.
Das Onlineseminar #Smart am Start ist in Kooperation mit der AOK Nordost entstanden.
Termin:
22. April 2026 | 09.00 – 14.30 Uhr | online
Veranstaltungsort:
Seminarraum der Fachstelle für Suchtprävention
Kosten:
40,00 € Teilnahmegebühr pro Person.
Weitere Infos:
tinyurl.com/7bsaww28
Anmeldung:
Bitte richten Sie Ihre Anmeldung per E-Mail an anmeldung@berlin-suchtpraevention.de und geben in Ihrer Nachricht das Datum und den Titel der Veranstaltung an, damit wir Ihre Anmeldung zuordnen können. Sie erhalten dann eine Bestätigung.
